Sala de prática de Iyengar Yoga, iluminda e arejada

Shala Rosa é o estúdio de Iyengar Yoga da Dani Santa Rosa, professora certificada internacionalmente desde 2011, pelo RIMYI, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, na Índia.

Aulas em grupo exclusivamente presenciais; no formato híbrido (online pelo Zoom e presencial simultaneamente); particulares presenciais ou online.

Sobre o método

O método Iyengar foi desenvolvido por B.K.S. Iyengar (1918 – 2014) através de uma longa jornada de 80 anos de pesquisa e prática ininterruptas. O sistema é firmemente baseado na antiga tradição indiana do Yoga Clássico como definido nos Yoga Sutras de Patañjali. Na pratica, a busca de uma consciência desenvolvida começa com a consciência física. Em cada postura, cada parte do corpo é ativada com intenção e precisão nos mostrando como ampliar a consciência do corpo, respiração e mente até explorar o potencial ilimitado da alma.
A prática de yoga revela a conexão entre corpo e mente, enquanto transforma profundamente ambos, tonifica e regula o corpo e ensina clareza e estabilidade da mente, abrindo as portas para o jornada espiritual.

Estúdio de Iyengar Yoga

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Sobre a Professora

Dani Santa Rosa

Praticante de yoga dedicada desde o ano 2000, Dani Santa Rosa teve o primeiro contato com Iyengar Yoga em 2006. A identificação foi imediata e desde então dedica-se ao método com exclusividade.
É professora certificada Internacionalmente pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute em Puna, Índia, por meio da Associação Brasileira de Iyengar Yoga, desde 2011. Fascinada pela cultura védica, foi à Índia diversas vezes e lá praticou com a família Iyengar no RIMYI. Faz cursos de aperfeiçoamento regularmente dentro e fora do Brasil. Estuda Vedānta de forma tradicional com o professor Jonas Masetti desde o início de 2019 e sânscrito.
É formada em Jornalismo, profissão que exerceu por muitos anos. Trabalhou também com audiovisual como assistente de direção e documentarista, até aceitar o chamado interno de dedicar-se por tempo integral ao yoga.

संतोषादनुत्तमः सुखलाभः ।४२।

II.42 santoṣāt anuttamaḥ sukhalābhaḥ

"Do contentamento e benevolência da consciência advém a felicidade suprema."

Yoga Sutra de Patañjali, na tradução de B.K.S. Iyengar